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Sonntag, 31. Mai 2015

May 2015 // Instagram Diary #8




Endlich endlich endlich hat sich das Blatt gewendet. Vorbei sind die vielen Stunden voller Schmerzen und der Angst was wohl an der nächsten Ecke lauert. Der Mai hat sich doch tatsächlich zu einem wundervollen Monat verwandelt und ich kann sagen, dass ich unendlich glücklich geworden bin. Auch wenn ich zu Beginn noch viel mit meiner Gesundheit zu kämpfen hatte und vermutlich die nächste Medikamenten-Umstellung ansteht, habe ich einen Weg gefunden besser damit umzugehen. 


Besonders geholfen hat mir mein neuer Alltag. Ich mach jeden Tag eine Stunde Sport und ernähre mich durchweg gesund, außer Sonntags, denn da ist Cheatday. Nie hätte ich gedacht, dass ich das nach all den letzten Monaten so gut durchziehen würde. Auch wenn ich letzte Woche etwas mit meiner Motivation zu kämpfen hatte, ging es mir schon lange nicht mehr so gut wie jetzt.
Meine Schmerzen sind bedeutend geringer geworden, ich fühle mich fitter, ausgeglichener und bekomme auch die Nebenwirkungen meiner Medikamente nicht mehr so stark zu spüren. Eine wahnsinnig große Entlastung für mich. Bewusst habe ich mich diesen Monat mal nur auf mich konzentriert und wie das so im Leben ist, verabschieden sich einige Menschen aus deinem Leben und Neue kommen hinzu. Das alles hat seinen Sinn, mann muss nur daran glauben, dass eines Tages alles gut werden wird. Und dann wird es das. Vielleicht schneller als du denkst.




Gekauft habe ich im Mai viele Trainingssachen, da ich seit zwei Wochen bei 60 Days of Fitness mitmache. Außerdem ist meine Essie-Sammlung um einige Nagellacke gewachsen und auch meine langersehnten Beats HD Solo by Dr.Dre Headphones durften endlich einziehen.

Gesucht
•  habe ich diesen Monat bewusst nichts, dafür wurde ich jedoch gefunden und es gibt wohl momentan kein schöneres Gefühl. 


Gelesen Alice Munro - Zu viel Glück

Gegessen •  habe ich sehr gesund. Nach dem Krankenhausaufenthalt habe ich meine Ernährung umgestellt und das hat erstaunlich gut geklappt. Kein Zucker, keine Kohlenhydrate, aber viel Protein. Anfangs fiel es mir wahnsinnig schwer so viel zu essen (fünf x am Tag!), aber mittlerweile konnte ich das gut in meinen Alltag integrieren. Außerdem ist jeder Sonntag ein Cheatday, das macht es um einiges leichter durchzuhalten.

Geliebt •  habe ich im Mai am meisten meine neue Brille. Sie ist für mich zum perfekten Begleiter geworden und ich bin unfassbar glücklich dass ich sie mir trotz des stolzen Preises gegönnt habe. Es war die perfekte Investition.

Gedacht »The prettiest smiles hide the deepest secrets. The prettiest eyes have cried the most tears, and the kindest hearts have felt the most pain.«

Lieblingslied Capital Cities - Save and Sound

Lieblingsvideo  



 
{Finally everything worked out for the best.There is no pain and fear left and I'm deeply happy with my life and all the decisions I made. Despite I had to struggle a lot with my health in the beginning, it is now slowly getting better and I'm already feeling more confident thanks to my daily workouts and the new diet plans. I tried to focus all of my energy on working on myself, and suddenly some friends are gone and new ones arrived. It all makes sense if you believe that one day everything will be okay again. And it will be. Probably faster than you think.}




Ceasar Salad at work.


Good night, Pauline!


Perfect Cheatday at work. Gotta love sundays.


In love with my new ic!berlin glasses.


Fruit Infused Water.


Motivation Monday.
Finally mine.


Protein Wholegrain Frenchtoast with Fruits.


Ready for Bikepark Lac Blanc.





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